alferreira- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

88,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

832 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 57,09г | Углев: 56,40г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Cappuccino, Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Walmart Pão Francês Integral , Pão de Queijo. Обед: Sadia Frango a Passarinho, Arroz Integral. Ужин: Filé Mignon Grelhado, Arroz Integral. Перекус/Другое: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Tirolez Queijo tipo Brie. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса