da.sha.z- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя da.sha.z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

100,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

814 ккал

Жир: 20,06г | Белк: 77,53г | Углев: 79,64г. Завтрак: Чай, Куриная Грудка на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Запеченная или Жареная Пикша. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

da.sha.z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

da.sha.z- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

da.sha.z-Изменение Веса