Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nestlar
Журнал
05 дек 21
nestlar- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя nestlar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
871 ккал
Жир: 27,03г | Белк: 87,27г | Углев: 39,64г.
Завтрак:
Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ЭГО Молоко 1,5%.
Обед:
Салат Овощной, Kasho Заправка для Салата, Горбуша, Billa Уха из Горбуши.
Ужин:
Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы "Царская", Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Energy Diet Коктейль "Латте".
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nestlar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю