masha_pupsik- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

1199 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 60,25г | Углев: 111,46г. Завтрак: Сгущенка, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо (Целое), Di&Di Вермишель из Амарантовой Муки. Ужин: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Отварной, Сухой Жареный Соленый Арахис. Перекус/Другое: Тавр Суджук, Яйцо, Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Чай. подробнее ...

1289 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса