Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalibas
Журнал
05 дек 21
Natalibas- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя Natalibas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
1533 ккал
Жир: 76,24г | Белк: 86,49г | Углев: 130,05г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Лечо, Ряба Майонез Провансаль, Карусель Багет с Кунжутом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Яблоко, Овощное Рагу с Курицей, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Чеснок, Гусиное Мясо, Свиной Бульон.
Ужин:
Колос Хлеб Дарницкий Новый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ряба Майонез Провансаль, Грецкие Орехи, Овощное Рагу с Курицей, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Карусель Багет с Кунжутом, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalibas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю