Lalaif- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя Lalaif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

93,2 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

1683 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 97,43г | Углев: 212,54г. Завтрак: Чим Чим Кочуджан, Болгарский Перец, Kotanyi Масло Кунжутное, Kikkoman Соевый Соус, Лента Говядина Мякоть, Мистраль Рис Басмати Отварной, CMTech Protein Crunch Три Шоколада, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Сэн Сой Мисо Паста, Доброфлот Горбуша Натуральная, Kikkoman Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Мистраль Рис Басмати Отварной, Kikkoman Соевый Соус, Сэн Сой Мисо Паста, Доброфлот Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Черника, San Martin Кокосовые Чипсы, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lalaif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lalaif- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

Lalaif-Изменение Веса