iki.loh- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя iki.loh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

91,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

1842 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 102,00г | Углев: 270,71г. Завтрак: Nasi Putih, Urap, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Pepes Tahu, Ikan Ekor Kuning. Обед: Nasi Putih, Tempe Orek, Putih Telur Matang, Pepes Tahu. Перекус/Другое: Jeruk, Pastel, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Mangga, Pisang. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iki.loh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iki.loh- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

iki.loh-Изменение Веса