fathiihsan395- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя fathiihsan395 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

1477 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 97,67г | Углев: 147,20г. Завтрак: Tahu Isi, Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Melon. Обед: Cap Cay Kuah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bakso Daging Sapi, Tahu. Ужин: Melon, Tahu, Telur Rebus, Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fathiihsan395-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fathiihsan395- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

fathiihsan395-Изменение Веса