natkuleshova- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

1483 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 108,79г | Углев: 122,18г. Завтрак: Вологодское Яйцо, Березка Сыр Полесский 30%, Красная Цена Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Каша овсяная 210гр. Обед: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Баклажаны с овощами 72/2021, Толстолобик Жареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Макароны Отварные, Печень куриная 100гр. Ужин: Котлеты 80 гр, Толстолобик Жареный, Рис Отварной, 2020 Анкл Бенс 150гр. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса