Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
|
44,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1690 ккал
|
Жир: 53,44г | Белк: 112,94г | Углев: 188,66г.
Завтрак: Черника, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Клюква, Яблоко, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ekovita Чернослив Сушеный, Globus Лосось Слабосоленый, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Nulka Кокосовая Мука, Агро-Альянс Элитное Пшено, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Курага, Грецкие Орехи, Деловое Партнерство Миндаль, ВкусВилл Фисташки Сырые, Good Food Кешью Сушеный. Обед: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Гродфуд Индейка в Собственном Соку, 6 Соток Фасоль Белая Сорт Алубия. Ужин: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Яблоко, Мандарины, Окей Форель Радужная Запеченая, Тыква, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Кейл Свежие Листья, Квашеная Капуста. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
