ikaarizka- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя ikaarizka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

1690 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 89,02г | Углев: 185,49г. Завтрак: Bolu Pisang, Kubis, Tahu Kukus, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Tahu Kukus, Sayur Asem, Nasi Putih. Ужин: Bakso dengan Saus (Campuran). Перекус/Другое: Mangga, BonCabe Makaroni Krispi Level 10. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikaarizka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikaarizka- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

ikaarizka-Изменение Веса