Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

1037 ккал

Жир: 38,24г | Белк: 31,22г | Углев: 155,33г. Завтрак: Kokola Majestic White Coffee Wafer Cream, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Buah Pir. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Mie, Telur, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Ужин: Lemon, Pecel, Gado Gado. Перекус/Другое: Buah Pir. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса