Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
02 май 14
zebdavison- Журнал, 02 май 14
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Serious surplus, and I lost weight. Weird, if you didn't know I carbed it up a few days back. Fluid... all fluid :).
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2014:
2487 ккал
Жир: 75,07г | Белк: 149,95г | Углев: 302,43г.
Завтрак:
Fresh Selections Baby Spinach, Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Private Selection Smokehouse Hickory Ham, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Finely Shredded Pizza Cheese.
Обед:
Taco Mayo Double Smothered Verde Queso Burrito - Chicken.
Ужин:
BBQ Pork Sandwich, Noodles & Company Cucumber Tomato Side Salad.
Перекус/Другое:
General Mills Chex Honey Nut Cereal, Kroger Jelly Beans.
подробнее ...
3029 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Баскетбол - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю