martybob- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

91,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

2420 ккал

Жир: 75,47г | Белк: 102,47г | Углев: 140,90г. Завтрак: Egg White, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Bob's Red Mill Flax Seed, HEB Organic Black Chia Seeds. Обед: Oumi Sushi Spicy Tuna Roll. Ужин: Mission White Corn Tortilla (47g), Kirkland Signature Organic Ground Beef. Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса