Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
04 дек 21
deanjudah144- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
125,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1920 ккал
Жир: 79,15г | Белк: 119,24г | Углев: 229,77г.
Завтрак:
Beets, Celery Juice.
Обед:
Taco Bell Crunchy Taco (No Cheese), Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Beef, Taco Bell Fresco Soft Taco - Beef, Maranatha Organic Peanut Butter No Sugar or Salt Added, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Kroger CARBmaster Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Quest Birthday Cake Protein Bar, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch.
подробнее ...
3468 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю