55 Chevy- Журнал, 28 мар 11

Параметры Пользователя 55 Chevy | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm sticking to it even tho I've had my days of giving up.

83,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2011:

918 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 55,39г | Углев: 79,91г. Завтрак: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, 2% Fat Milk, Special K Original Cereal. Обед: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Members Mark Chicken Breast, Premium Sweet Relish, Mayonnaise. Ужин: Ground Angus and beef parties, Potato Salad Side Dish. Перекус/Другое: tea, Peanut Butter Cookies. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55 Chevy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55 Chevy- Журнал, 28 мар 11

Оставить свой Комментарий

55 Chevy-Изменение Веса