carmelly- Журнал, 11 июн 09

Параметры Пользователя carmelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

I wanted to go for a walk yesterday but I honestly did not have time. I had a deadline so I worked like 14 hours. I'm so tired today.

So, a small loss but a loss nonetheless. Yay :)

64,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2009:

989 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 95,41г | Углев: 71,62г. Завтрак: orange. Обед: Parmesan Crusted Pork Chops, Spicy Chinese Cucumber Salad, apple. Ужин: chicken breast, spinach, italian dressing. Перекус/Другое: light chocolate syrup, No Sugar Added Chocolate Pudding. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

With your chart looking so good, you must be forgiven for not going on the walk. ;-) Keep up the good work Carmelly.

11 июн 09 написано членом: information


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carmelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmelly- Журнал, 11 июн 09

Оставить свой Комментарий

carmelly-Изменение Веса