Svistoplas- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

2180 ккал

Жир: 138,89г | Белк: 98,91г | Углев: 104,73г. Завтрак: Mission Minis Avocado, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Olive Oil , Whole Milk, Dinner Rolls , L'oven Fresh Protein Bread, Bacon, Egg, Butter , Animal Fat or Drippings. Ужин: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), White Table Wine , Olive Oil , Brussels Sprouts, Roasted Potato, Butter , PRE New York Strip Steak. Перекус/Другое: Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса