ritellla- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1630 ккал

Жир: 41,48г | Белк: 76,82г | Углев: 217,63г. Завтрак: Авокадо Авокадо, ЯНТА Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дымов Карбонад Трапезный, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Обед: Лента Яблоко, ВкусВилл Хурма, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Макароны макфа. Ужин: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, ВкусВилл Хурма, Творожная (0.2%простоквашино)лепешка с сулугуни. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса