Darren the Runner- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1813 ккал

Жир: 82,50г | Белк: 110,00г | Углев: 133,50г. Завтрак: Vive Shake Chocolate Shake. Обед: Zaxby's Traditional Wings (5), Zaxby's Crinkle Fries (5), Zaxby's Wimpy Sauce. Ужин: Wawa Chicken Quesadilla , From The Ground Up Cauliflower Crackers - Cheddar Flavor, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis. Перекус/Другое: Fairlife Core Power Chocolate High Protein Milk Shake. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Bike Ride - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса