Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thaisvelloso
Журнал
30 ноя 21
Thaisvelloso- Журнал, 30 ноя 21
Параметры Пользователя Thaisvelloso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2021:
970 ккал
Жир: 45,67г | Белк: 76,43г | Углев: 61,97г.
Завтрак:
Sadia Filezinho de Frango, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Pullman Rap10 Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo.
Обед:
Triunfo Bolacha Maizena, Ruffles Batata Frita.
Ужин:
Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
3200 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thaisvelloso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю