mariya_ultra- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

95,7 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1174 ккал

Жир: 27,67г | Белк: 130,42г | Углев: 101,22г. Завтрак: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Power Pro Протеин Femine, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Ашан Курага Шоколадная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Изюм (без Косточек), Белый Город Творог Обезжиренный. Обед: Шпинат, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Банан, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса