gus_rivera- Журнал, 02 май 14

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2014

122,0 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2014:

1609 ккал

Жир: 74,75г | Белк: 55,50г | Углев: 165,25г. Завтрак: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk. Обед: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Subway 6" Spicy Italian. Ужин: Jack in the Box Egg Roll, Jack in the Box Natural Cut Fries (Kids), Jack in the Box Regular Beef Taco. подробнее ...

4138 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 02 май 14

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса