NosureImthereyet- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

holding steady

66,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1265 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 44,06г | Углев: 129,34г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk, Coffee, Tetley Green Tea. Обед: Salt , President's Choice Avocado Chunks, Dairyland 2% Cottage Cheese. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kraft Bacon Ranch Salad Dressing, Taco Sauce, Taco Salad. Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher, Mince Pie (Individual Size or Tart). подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса