jackiemoore71467- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1720 ккал

Жир: 88,39г | Белк: 61,56г | Углев: 186,11г. Завтрак: Farm Rich Mozzarella Sticks, Philadelphia Original Cream Cheese, Pumpernickel Bagel. Обед: Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Whole Foods Market Tamari Roasted Almonds, Peanut Butter, Bananas . Ужин: Whole Foods Market Roasted Broccoli in Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. Перекус/Другое: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: tread mill and stuff - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса