Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
04 дек 21
vinifcosta- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
115,8 кг
Потеряно до сих пор:
59,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1852 ккал
Жир: 49,36г | Белк: 185,82г | Углев: 165,87г.
Завтрак:
Quatá Queijo Minas Frescal Light , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Leite.
Обед:
Pêssegos, Turma da Mônica Uva Vitória, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino Japonês, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates.
Ужин:
Regina Queijo Coalho Espeto, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Cebolas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Friboi Fraldinha Assada.
Перекус/Другое:
Catarinense Ômega 3.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю