sabrinamarquest- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

605 ккал

Жир: 13,55г | Белк: 41,65г | Углев: 77,99г. Завтрак: Pão Francês, Café com Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Maçã. Обед: Natural Salads Salada Mista, Macarrão, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса