marippch- Журнал, 04 дек 21

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

377 ккал

Жир: 15,00г | Белк: 6,80г | Углев: 53,00г. Завтрак: Nestlé Kit Kat, Frimesa Friminho. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marippch-Изменение Веса