cmsspaixao- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя cmsspaixao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1421 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 97,17г | Углев: 146,22г. Завтрак: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Hortifruti Melão Pele de Sapo, Zero-Cal Adoçante, Café, Ovo Frito sem Gordura, Walmart Pão Francês Integral . Обед: Da Colônia Banana com Açaí e Guaraná Zero, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Zero-Cal Adoçante, Café, Carne de Panela, Président Queijo Mussarela, Crepe de whey. Перекус/Другое: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Zabet Biscoito de Maizena. подробнее ...

114 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmsspaixao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmsspaixao- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

cmsspaixao-Изменение Веса