Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessandra.bering
Журнал
04 дек 21
alessandra.bering- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя alessandra.bering
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1249 ккал
Жир: 41,85г | Белк: 92,63г | Углев: 130,60г.
Завтрак:
Nutrata TCM Isolado.
Обед:
Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Growth Supplements Glutamina, Morangos Congelados.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Italac Leite em Pó Integral, Kiwi, Maçãs Fuji, Peras.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessandra.bering-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю