iv0ry- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя iv0ry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

3030 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 202,67г | Углев: 448,28г. Завтрак: Carrefour Tiras de Pollo al Horno, Danone YoPRO Proteinas, Carrefour Pan de Molde de Maiz. Обед: Lubina, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati. Ужин: Hacendado Salmón Ahumado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Barra de Pan, Patata Cruda. Перекус/Другое: Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Plátano, Life Pro Caseina Stracciatella, Hacendado Leche Semidesnatada. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iv0ry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iv0ry- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

iv0ry-Изменение Веса