gretajohnson- Журнал, 28 мар 11

Параметры Пользователя gretajohnson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2011

72,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2011:

1510 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 59,83г | Углев: 189,51г. Завтрак: slim fast shake, grapefruit juice, better oats. Обед: pasta salad, oil and vinegar, green onions, peas, mixed greens. Ужин: cous cous, french fries, rum, catfish. Перекус/Другое: breaded mushrooms. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gretajohnson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gretajohnson- Журнал, 28 мар 11

Оставить свой Комментарий

gretajohnson-Изменение Веса