prcts- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя prcts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

116,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

3811 ккал

Жир: 92,42г | Белк: 70,06г | Углев: 450,77г. Завтрак: Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Мукофальк, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Буше Хлеб Строгановский, Вязанка Колбаса Докторская. Обед: Маслины, Eat Real Veggie Straws With Kale, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Guinness Пиво Темное Фильтрованное. Ужин: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Eat Real Hummus Chips, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Pizza Roni Супер Пепперони, Guinness Draught Stout. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prcts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prcts- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

prcts-Изменение Веса