юля270587- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя юля270587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1761 ккал

Жир: 47,12г | Белк: 114,78г | Углев: 214,61г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Смак Хлеб Бородинский, Barilla Спагетти . Ужин: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Легкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Смак Хлеб Бородинский, Бухта Изобилия Крабовые Палочки. подробнее ...

Поддержка

юля270587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю