elfm99- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

47,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1855 ккал

Жир: 68,62г | Белк: 71,45г | Углев: 230,51г. Завтрак: Pruneau Sec, Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Lidl Fromage Blanc 0%. Обед: Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Ужин: Auchan Mix Anti-Ox, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Freshona Petits Pois, Lustucru Gnocchi à Poêler, Lindt Excellence 85% Cacao. Перекус/Другое: Super U Chocolat Noir Fourré Menthe Intense, Sondey Cookies Nougatine. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю