sasshaaa_- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя sasshaaa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

54,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1061 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 70,48г | Углев: 113,65г. Завтрак: Магнит Хурма, Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Глобус Окунь Морской Жареный . Обед: JES's Манго Кубики, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Миндаль Миндаль, Капуста, ВкусВилл Суп Уха. Ужин: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Капуста, Глобус Окунь Морской Жареный , Макароны Отварные. Перекус/Другое: JES's Манго Кубики, Бабаевский Черный Шоколад, Магнит Яблоко. подробнее ...

1334 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sasshaaa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sasshaaa_- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

sasshaaa_-Изменение Веса