Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sasshaaa_
Журнал
04 дек 21
sasshaaa_- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя sasshaaa_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1061 ккал
Жир: 40,85г | Белк: 70,48г | Углев: 113,65г.
Завтрак:
Магнит Хурма, Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Глобус Окунь Морской Жареный .
Обед:
JES's Манго Кубики, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Миндаль Миндаль, Капуста, ВкусВилл Суп Уха.
Ужин:
Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Капуста, Глобус Окунь Морской Жареный , Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
JES's Манго Кубики, Бабаевский Черный Шоколад, Магнит Яблоко.
подробнее ...
1334 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sasshaaa_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю