TonyFar- Журнал, 02 май 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2014

98,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2014:

1171 ккал

Жир: 28,80г | Белк: 49,12г | Углев: 164,30г. Завтрак: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Обед: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Ужин: Lettmelk 2dl, Havregrøt Møllerens Eple og Kanel 100g. Перекус/Другое: appelsin 200g. подробнее ...

3320 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 02 май 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса