Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_lady
Журнал
04 дек 21
Tata_lady- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя Tata_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1623 ккал
Жир: 62,15г | Белк: 79,05г | Углев: 200,41г.
Завтрак:
Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%.
Обед:
SPAR Морс Ягодный, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Болгарский Перец, Just Food Куриное Филе с Грибами в Сливочном Соусе с Гречкой.
Ужин:
Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю