Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
|
59,2 кг
Потеряно до сих пор: 8,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1939 ккал
|
Жир: 79,55г | Белк: 129,71г | Углев: 184,17г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Огурец, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Лосось, Помидоры, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Орловский Новый, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Каждый День Мясо Мидий, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Морковь, Лук, Лента Авокадо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Ужин: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
