Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rabiya0538
Журнал
04 дек 21
rabiya0538- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя rabiya0538
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ИГ 16/8 очень даже работает)
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1140 ккал
Жир: 43,04г | Белк: 64,47г | Углев: 142,05г.
Завтрак:
NL International DrainEffect Red.
Обед:
Белая Дача Салат Корн, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Яичный Омлет, Шампиньоны.
Ужин:
Союшка Тофу с Паприкой, METRO Чука, Рыбное Дело Коктейль из Морепродуктов.
Перекус/Другое:
Дикси Виноград Кишмиш, Цукаты Ананас, Седьмой континент Хурма, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rabiya0538-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю