Aarhonda- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

875 ккал

Жир: 33,60г | Белк: 93,98г | Углев: 61,35г. Завтрак: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optavia Caramel Macchiato Shake. Обед: Lindora Cappuccino. Ужин: Crushed Tomatoes (Canned) , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Grated) , Parmesan Cheese (Shredded) , Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Great Value Marinara Sauce, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Перекус/Другое: Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Lucerne Light String Cheese, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса