adrianakeste- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя adrianakeste | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1686 ккал

Жир: 79,37г | Белк: 103,02г | Углев: 146,58г. Завтрак: La Violetera Nozes sem Casca, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Обед: Bubbaloo Chiclete, Salada Verde Mista, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido). Ужин: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã, Lacta Bis Chocolate , Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Перекус/Другое: Iogurte com whey, Leite (Leite Integral). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianakeste-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianakeste- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

adrianakeste-Изменение Веса