Valquíria da S. Souza- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя Valquíria da S. Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

cintura 103
Primeira meta alcançada - sair da casa dos 90.

89,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1122 ккал

Жир: 50,41г | Белк: 62,21г | Углев: 104,54г. Завтрак: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Melão Amarelo, Coco & Cia Coco Ralado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Coalho. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde. Ужин: Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar . Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valquíria da S. Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valquíria da S. Souza- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Valquíria da S. Souza-Изменение Веса