Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris1912
Журнал
03 дек 21
Kris1912- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя Kris1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
1203 ккал
Жир: 47,59г | Белк: 60,66г | Углев: 136,14г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Печеные Овощи, Сыр Российский, Вареное Яйцо.
Обед:
Polar Креветки Очищенные, Салат Овощной с Маслом, Печеные Овощи, Рис Вареный, Говядина Лопатка.
Ужин:
Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Сахар, Красное Яблоко, Милка Молочный Шоколад, Печенья.
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю