jontyboy- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 124. Happy to stay the same weight. Onwards and downwards!

76,4 кг Потеряно до сих пор: 64,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1547 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 86,33г | Углев: 165,16г. Завтрак: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Обед: Del Monte Peach Slices in Juice, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Skinny Crunch Chocolate Fruit & Nut, Medallion Asda Bacon Medallion, Tesco Finest White Cob, HP Brown Sauce. Ужин: Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill 50/50 No Crust. Перекус/Другое: Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Brazil Nuts, Almonds, Asda Hazelnuts, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

17 Сторонников Поддержка

Комментария

I'm in! Merry Christmas 🎅

23 дек 21 написано членом: khj-016(밥반선생)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса