Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zaostrovskih_olga
Журнал
04 дек 21
zaostrovskih_olga- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя zaostrovskih_olga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброго времени суток, я с 04.12.21 являюсь участником проекта по похудению «Охудительная перезагрузка» от Анастасии Созоник.
Строим тело мечты за 21 день🔥🔥🔥
Избавляемся от лишних килограммов.
75 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1468 ккал
Жир: 56,02г | Белк: 76,06г | Углев: 163,41г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Сухофрукты, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Березка Хлеб Цельнозерновой.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Варёные!!!.
Ужин:
Минтай, Салат из Помидоров и Огурцов.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zaostrovskih_olga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю