WALDEK74- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя WALDEK74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

385 ккал

Жир: 30,11г | Белк: 15,13г | Углев: 13,26г. Ужин: Lisner Śledź Atlantycki Wiejskie Filety z Cebulką. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

O nie. To już przegięcie Waldi! 🤗😉

03 дек 21 написано членом: Bagietka81

Zlituj się Waldi🙏🙏 zaraz znikniesz nam z FS

03 дек 21 написано членом: natiii55

Dziewczyny będę i nie zniknę 😊😊Mój cel został osiągnięty!!!

04 дек 21 написано членом: WALDEK74

wald jaki ty szybki😁

04 дек 21 написано членом: iwwo

Imponujący wynik! ❤️

04 дек 21 написано членом: AoiChan.

woolfic Dzięki 🙂

04 дек 21 написано членом: WALDEK74

Waldek, ile Ty masz wzrostu? I jaką aktywność robisz? Obserwuje Cię od dłuższego czasu. Ja 185 i zszedłem do 75 ale już jest ciężko ćwiczę i uprawiam trekking. Raz zszedłem do 74,5 ale to juz raczej są moje granice.

05 дек 21 написано членом: max081

grattkiiiii 🤗🤗🤗

05 дек 21 написано членом: truskawka1981

max081 Ja jestem karakan 1,70 A jeżeli chodzi o aktywność to nie za często rower stacjonarny ergonometr. Ale głównie to cały dzień jestem na nogach w ruchu i to jest moja największa aktywność

05 дек 21 написано членом: WALDEK74

Pozdrawiam i trzymam kciuki

06 дек 21 написано членом: max081

max081 Dzięki 👍

06 дек 21 написано членом: WALDEK74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WALDEK74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WALDEK74- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

WALDEK74-Изменение Веса