alereis0605- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя alereis0605 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1618 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 82,93г | Углев: 223,48г. Завтрак: Abobrinha Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara, Panco Pão 100% Integral Zero. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Almôndegas com Molho (Mistura), Barilla Spaghetti Número 5. Полдник: Panco Pão 100% Integral Zero, Wickbold Torrada 100% Integral, Linea Geleia de Framboesa Zero, Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Italiano, Habib's Tabule. Перекус/Другое: Damascos, Do Bem Água de Coco. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alereis0605-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alereis0605- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

alereis0605-Изменение Веса