Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
03 дек 21
Monique.jap =)- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Menos 33kg. Que alegria! Agradeço aos apoiadores pelos conselhos. Vocês me dão força e motivação. ♥️ Agradeço aos haters pelas críticas. Vocês me fazem seguir na força do ódio. 🔥
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
33 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
1211 ккал
Жир: 92,58г | Белк: 75,20г | Углев: 21,92г.
Завтрак:
Açafrão, Pimentão Vermelho, Quali Manteiga, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito, Pilão Café, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Coco Seco.
Обед:
Vinagre, Acém Cozido, Alface Americana, Cenouras, Abobrinha Refogada, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Peito de Frango.
Ужин:
Chinezinho Alho Frito , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Frito, Pilão Café, Mousse Keto.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
66 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns Monique... e mantenha o foco ;)
03 дек 21 написано членом:
Marileibp
Parabéns só emagrece quem merece!!!! 💪🏻👊🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌹✨🚀🚀🚀
03 дек 21 написано членом:
Jocasta Indesistivel
Kkkkkk gente, eu ri com a segunda parte da legenda 🤣 é isso aí! Parabéns 👏👏
03 дек 21 написано членом:
lauradsfa
Obrigada, meninas. Seu apoio é muito importante para mim. Motivação 🆙🆙🆙🆙
03 дек 21 написано членом:
Monique.jap =)
Parabéns Monique!!!👏🏽👏🏽👏🏽
03 дек 21 написано членом:
She na Escuta
Obrigada, She! 🆙😍
03 дек 21 написано членом:
Monique.jap =)
parabéns
04 дек 21 написано членом:
alessandragb1
Obrigada, Alessandra! 🆙🌼
04 дек 21 написано членом:
Monique.jap =)
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю