pptreo- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

85,8 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1166 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 53,22г | Углев: 107,14г. Завтрак: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. После Завтрака: Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread . До Обеда: Tea with Milk, Coffee with Cream. Ужин: Red Table Wine , Smoked Salmon, Trader Joe's Carrot Ginger Miso Salad Dressing, Trader Joe's Super Spinach Salad (No Dressing). подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса