Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
03 дек 21
pptreo- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
1166 ккал
Жир: 49,38г | Белк: 53,22г | Углев: 107,14г.
Завтрак:
Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap.
После Завтрака:
Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread .
До Обеда:
Tea with Milk, Coffee with Cream.
Ужин:
Red Table Wine , Smoked Salmon, Trader Joe's Carrot Ginger Miso Salad Dressing, Trader Joe's Super Spinach Salad (No Dressing).
подробнее ...
1757 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю